Kahvi+täysmaito+sokeri
Kahvi mustana 2dl, täysmaito 0.5dl ja sokeria 3tl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 7.2g | 29kcal | 0g | 7.1g | 0g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 30g | 19kcal | 0.9g | 1.4g | 1g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 119g | 3.8kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 103kcal | 2.6g | 17.8g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 52kcal | 1.3g | 8.9g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 26kcal | 0.7g | 4.5g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.8g | 5.7g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu