Mutakakku (karppaus.info)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arriba Superieur suklaa 81% (Lidl / j. d. gross), annos 25g | 45g | 231kcal | 4.5g | 9.8g | 19.3g | 0g | |
| Voi | 45g | 324kcal | 0.5g | 0.2g | 36.3g | 0g | |
| Hermesetas -neste | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 61g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 4.5g | 27kcal | 0.9g | 0.3g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 1339kcal | 27.2g | 21g | 128.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 670kcal | 13.6g | 10.5g | 64.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 335kcal | 6.8g | 5.3g | 32.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 429kcal | 8.7g | 6.7g | 41.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu