Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 130g | 482kcal | 8.1g | 41.7g | 31.2g | 1.8g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 26g | 44kcal | 2g | 1.4g | 3.4g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 1052kcal | 20.2g | 86.2g | 69.2g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 526kcal | 10.1g | 43.1g | 34.6g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 263kcal | 5.1g | 21.6g | 17.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.5g | 27.6g | 22.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu