Suklaapiirakka

7 dl v-jauhoja
5 dl sokeria
1,5 tl soodaa
2-3 tl kanelia
1,5 tl van. sokeria

-sekoita nämä

220 g voita
2,5 dl vettä
3-4 tl suklaajauhetta

-kiehauta nämä ja jäähdytä

2 munaa vatkattuna
1,5 dl piimää

-sekoita voiseos kuiviin aineisiin
- lisää piimä ja munat
- paista 200 C n. 25 min.

Kuorrute:

100g voita
3 rkl suklaajauhetta
6-7 rkl piimää

-kiehauta nämä nopeasti

1 tl van. sokeria
tomusokeria niin paljon, että tulee sopivan paksuista

päälle mitä kaapista löytyy :)

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Emmiina83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 28g94kcal2.8g19.3g0.3g1g
Sokeri 26g104kcal0g25.7g0g0g
Kaneli, jauhettu, annos 2g0.9g2.4kcal0g0.7g0g0.5g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.5g1.8kcal0g0.4g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen13g96kcal0g0g10.6g0g
Vesi15g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g0.9g3kcal0.2g0.4g0.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu8.2g10kcal0.9g0g0.7g0g
Piimä AB Acidophilus Valio9g4.8kcal0.3g0.4g0.2g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen6g44kcal0g0g4.8g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g2.7g9kcal0.6g1.2g0.6g0g
Piimä AB Acidophilus Valio5.4g2.9kcal0.2g0.2g0.1g0g
Tomusokeri 1dl=60g36g145kcal0g36.3g0g0g
Marianne crush 150g4.5g20kcal0.1g3.9g0.4g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g1074kcal10.2g177g35.8g3.2g
Valittu annoskoko156g537kcal5.1g88.5g17.9g1.6g
Annoskoko puolitettuna78g269kcal2.6g44.3g9g0.8g
Arvot/100g100g344kcal3.3g56.7g11.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=173965