Porkkanamuusi
Tee kuten normaali perunamuusi 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Mendolffi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Mendolffi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pariisinporkkanat(pakaste) (Findus), annos 100g | 140g | 35kcal | 0.8g | 6.3g | 0.6g | 3.5g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 13g | 7.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.5g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 0.5g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 2.3g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 123kcal | 1.8g | 14.6g | 6g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 62kcal | 0.9g | 7.3g | 3g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 31kcal | 0.5g | 3.7g | 1.5g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.6g | 4.7g | 1.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu