Herkkuvohvelit
Riko munien rakenne, lisää maito, jauhot, sokeri ja sul rasva.
Sekoita.
paista vohvelipannulla n.14 kpl .
Tarjoa marjojen tai hillon kanssa
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 7195 grammaa
Salome54
Sekoita.
paista vohvelipannulla n.14 kpl .
Tarjoa marjojen tai hillon kanssa
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 7195 grammaa
Salome54
Raija1951 sanoi...
Taitaa olla vähän määrät vinksvonks?
sunnuntai 17.02.2013 klo 12:55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 0.5g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 155g | 71kcal | 5g | 7.4g | 2.3g | 0g | |
| Voi | 0.1g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 0.1g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 150kcal | 10.2g | 15.4g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 75kcal | 5.1g | 7.7g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 38kcal | 2.6g | 3.9g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 3.3g | 4.9g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu