Karpin tiramisu

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Sekoita tuorejuusto, jogurtti ja kaakaolikööri keskenään.

Liota liivatteet (5kpl) kylmässä vedessä, liuota ne kahviin ja lisää juustoseokseen.

Mausta makeutusaineella.

Sekoita varovasti kerman joukkoon.

Kaada puolet seoksesta astiaan ja ripottele puolet kaakaosta päälle.

Kaada loput kuolhoon ja ripottele loput kaakaot.

Anna jähmettyä jääkaapissa mielellään seuraavaan päivään.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Philadelphia tuorejuusto 200g47g120kcal2.8g1.5g11.3g0g
Kahvi mustana 100ml24g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Liivate 2.8g10kcal2.4g0g0g0g
Hermesetasjauhe, annos 1g2.4g6.8kcal0g1.3g0g0.9g
Likööri2.4g6.8kcal0g0.8g0g0g
Bulgarian Jogurtti (Valio), annos 200g24g15kcal0.8g1.1g0.9g0g
Kuohukerma,valio,2dl47g161kcal0.9g1.4g16.5g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton7.1g23kcal1.6g0.7g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g686kcal17.2g13.8g60.4g1.8g
Valittu annoskoko156g343kcal8.6g6.9g30.2g0.9g
Annoskoko puolitettuna78g172kcal4.3g3.5g15.1g0.5g
Arvot/100g100g220kcal5.5g4.4g19.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=185618