Kotipulla

1/2 l. vettä

1/2 dl sokeria

1 muna

1tl suolaa

8g kardemummaa

850 g vehnäjauhoja

1dl oivariini 60

2 pussia kuivahiivaa

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Sinttu54
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 60 (100g)10g55kcal0.1g0.1g6g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g5g20kcal0g5g0g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)5g11kcal0.7g0g0.9g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.8g2.5kcal0.1g0.5g0.1g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.85g297kcal11.3g57.8g2g3.2g
Vesi50g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g772kcal24.4g126.8g18g6.8g
Valittu annoskoko156g386kcal12.2g63.4g9g3.4g
Annoskoko puolitettuna78g193kcal6.1g31.7g4.5g1.7g
Arvot/100g100g247kcal7.8g40.6g5.8g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189605