Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 66g | 31kcal | 0.3g | 5.6g | 0.1g | 1.3g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 43g | 28kcal | 4.8g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Ruokosokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12.1g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 35g | 124kcal | 0.7g | 0.9g | 13.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 465kcal | 11.6g | 40.8g | 26.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 233kcal | 5.8g | 20.4g | 13.3g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 116kcal | 2.9g | 10.2g | 6.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.7g | 13.1g | 8.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu