Pizzapohja, gluteeniton
Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi.
Vatkaa keltuaiset ja suola varovasti sekaan.
Levitä pellille leivinpaperin päälle ja hetkeksi uuniin.
Lisää täytteet ja laita takaisin uunin ja paista vielä jonkuaikaa...
Resepti pöllitty karppauksen resepteistä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Takhkt
Vatkaa keltuaiset ja suola varovasti sekaan.
Levitä pellille leivinpaperin päälle ja hetkeksi uuniin.
Lisää täytteet ja laita takaisin uunin ja paista vielä jonkuaikaa...
Resepti pöllitty karppauksen resepteistä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Takhkt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 154g | 220kcal | 19.3g | 0.5g | 15.8g | 0g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 440kcal | 38.6g | 1g | 31.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 220kcal | 19.3g | 0.5g | 15.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 110kcal | 9.7g | 0.3g | 7.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 12.4g | 0.3g | 10.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu