Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 53g | 88kcal | 10g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 55g | 42kcal | 1.2g | 6.6g | 1.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 11g | 18kcal | 2g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.4g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 11g | 8.4kcal | 0.2g | 1.3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 325kcal | 27.6g | 18.2g | 15.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 162kcal | 13.8g | 9.1g | 7.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 81kcal | 6.9g | 4.6g | 3.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.8g | 5.8g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu