Leffapopparit
Keijun rypsiöljyä n. 1,5 rkl (~12g)
Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)
Pansuolaa oman maun mukaan!
Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa
T2
Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)
Pansuolaa oman maun mukaan!
Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät rainbow, 1 dl (Rainbow), annos 100g | 115g | 401kcal | 12.6g | 68.7g | 4.6g | 0g | |
| Keiju rypsiöljy (Raisio) | 42g | 375kcal | 0g | 0g | 41.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 1552kcal | 25.2g | 137.4g | 92.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 776kcal | 12.6g | 68.7g | 46.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 388kcal | 6.3g | 34.4g | 23.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 497kcal | 8.1g | 44g | 29.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu