Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 98g | 66kcal | 11.9g | 3.8g | 0.2g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 20g | 62kcal | 0.4g | 0.6g | 6.4g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 39g | 20kcal | 0.3g | 3.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 296kcal | 25.2g | 15.8g | 13.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 148kcal | 12.6g | 7.9g | 6.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 74kcal | 6.3g | 4g | 3.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.1g | 5.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu