Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko
Punnittu/0,82
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Mikmakela
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Mikmakela
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 93g | 23kcal | 0.9g | 5.1g | 0g | 1.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.8g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g | 2.3g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 0.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Basilika, tuore | 0.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 47g | 79kcal | 8.8g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 5.8g | 23kcal | 1.9g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 300kcal | 23.6g | 11.4g | 17.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 150kcal | 11.8g | 5.7g | 8.7g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 75kcal | 5.9g | 2.9g | 4.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 7.6g | 3.7g | 5.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu