Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 87g | 125kcal | 10.9g | 0.3g | 9g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 27g | 90kcal | 0.5g | 0.8g | 9.3g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 12g | 70kcal | 2.4g | 0.8g | 6.3g | 0g | |
| Voi | 27g | 192kcal | 0.3g | 0.1g | 21.5g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 4.2g | 6.1kcal | 0.6g | 0.4g | 0.2g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 966kcal | 29.4g | 4.8g | 92.6g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 483kcal | 14.7g | 2.4g | 46.3g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 241kcal | 7.4g | 1.2g | 23.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.4g | 1.5g | 29.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu