Tomaatti-inkiväärikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tofu, Super Tahoe		24g	19kcal	2.4g	1.2g	0.5g	0g
Sipuli		6.7g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Tomaattimurska		49g	14kcal	0.3g	2.6g	0.1g	0.9g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		1.1g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		73g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		2.7g	2.7kcal	0.2g	0.5g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	313g	77kcal	6.2g	9.6g	1.2g	2.2g
	Valittu annoskoko	156g	39kcal	3.1g	4.8g	0.6g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	78g	19kcal	1.6g	2.4g	0.3g	0.6g
	Arvot/100g	100g	25kcal	2g	3.1g	0.4g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu