Nacho-lautanen
Paista jauhis -lisää mausteseos.
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 52g | 88kcal | 10.4g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g | 3.9g | 12kcal | 0.3g | 2.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Vesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| X-tra Tortilla Chips | 39g | 196kcal | 2.3g | 25.1g | 9.8g | 0.5g | |
| Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 3.5g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pirkka salsadippi medium | 25g | 14kcal | 0.2g | 3.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 20g | 71kcal | 5.7g | 0.3g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 762kcal | 37.8g | 62g | 41.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 381kcal | 18.9g | 31g | 20.7g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 190kcal | 9.5g | 15.5g | 10.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 244kcal | 12.1g | 19.8g | 13.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu