Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 50g | 165kcal | 1g | 1.5g | 17.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Luomumaito, rasvaton (Valio), annos 100g | 50g | 17kcal | 1.7g | 2.5g | 0g | 0g | |
Grahamjauho | 28g | 90kcal | 2.9g | 16.7g | 0.6g | 2.7g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 631kcal | 18g | 43.6g | 41.8g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 156g | 315kcal | 9g | 21.8g | 20.9g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 158kcal | 4.5g | 10.9g | 10.5g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 5.8g | 14g | 13.4g | 1.7g |