Juustoinen teeleipä (karppausinfo)

Sekoita aineet sekaisin kulhossa.

Kaada leivinpaperin päälle, paista n. puoli tuntia +200 asteessa, kunnes pinta on vaalean ruskea.

Ripottele kuuman leivän pinnalle vielä juustoraastetta.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa

Bullikas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl98g128kcal12.7g0.5g8.4g0g
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49%8.4g21kcal1.2g0.9g0.5g4.1g
Vesi, vesijohtovesi 8.4g0kcal0g0g0g0g
Voi 8g58kcal0.1g0g6.5g0g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima 34g128kcal9.4g0g10.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g669kcal46.8g2.8g51g8.2g
Valittu annoskoko156g335kcal23.4g1.4g25.5g4.1g
Annoskoko puolitettuna78g167kcal11.7g0.7g12.8g2.1g
Arvot/100g100g214kcal15g0.9g16.3g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=237169