Wok ala kuuskis
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 31g | 50kcal | 5.9g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Vesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 13g | 4.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Vehnänuudeli (Pirkka) | 26g | 91kcal | 2.9g | 19.3g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 0.5g | 4.7kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 1.4g | 3.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 308kcal | 18g | 40.2g | 7.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 154kcal | 9g | 20.1g | 3.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 77kcal | 4.5g | 10.1g | 2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.8g | 12.9g | 2.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu