Broilerikastike
Floraruoka, kevyt & paksu 250g
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora ruoka kevyt & paksu | 78g | 47kcal | 0.8g | 3.5g | 3.1g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 78g | 87kcal | 18g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 267kcal | 37.6g | 7g | 9.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 134kcal | 18.8g | 3.5g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 67kcal | 9.4g | 1.8g | 2.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 12g | 2.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu