Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 100g | 40kcal | 2.1g | 6.8g | 0.4g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 54g | 66kcal | 10.2g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 2.2g | 6.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 226kcal | 25g | 16g | 6.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 113kcal | 12.5g | 8g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 57kcal | 6.3g | 4g | 1.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5.1g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu