Helppo mansikkamaito/pirtelö
Laita maito mansikat (jäisenä tai tuoreena) tehosekottimeen sekoita lisää makeutusaine ja vanilliinisokeri ja sekoita
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 456 grammaa
Fcrpk88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 456 grammaa
Fcrpk88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 103g | 34kcal | 3.4g | 5g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 52g | 24kcal | 0.3g | 4.3g | 0.1g | 1g | |
| Hermesetas-jauhe | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.7g | 6.8kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 130kcal | 7.4g | 22.2g | 0.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 65kcal | 3.7g | 11.1g | 0.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 33kcal | 1.9g | 5.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 2.4g | 7.1g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu