Pannuleipä taikatiina
Kaurahiutaleet, suola, siirappi ja kuivahiiva laitetaan kädenlämpöiseen veteen, vehnäjauhot sekoitetaan puuhaarukalla sekaan ja kaadetaan uunipellille nousemaan.
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 74g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 29g | 103kcal | 4.1g | 16.5g | 2.2g | 2.9g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 48g | 164kcal | 4.9g | 33.5g | 0.6g | 1.7g | |
| Siirappi | 4.4g | 13kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 561kcal | 18g | 106.6g | 5.6g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 280kcal | 9g | 53.3g | 2.8g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 140kcal | 4.5g | 26.7g | 1.4g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 5.8g | 34.1g | 1.8g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu