Ruotsin vohvelit
8 dl vett
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 103g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Våfflor vohvelijauhe (Ica), annos 420g | 54g | 188kcal | 5.4g | 39.3g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 377kcal | 10.8g | 78.6g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 188kcal | 5.4g | 39.3g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 94kcal | 2.7g | 19.7g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.5g | 25.1g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu