Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 111g | 14kcal | 1.2g | 1.1g | 0.2g | 1.3g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 46g | 143kcal | 6.8g | 0.2g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 314kcal | 16g | 2.6g | 24.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 157kcal | 8g | 1.3g | 12.2g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 79kcal | 4g | 0.7g | 6.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.1g | 0.8g | 7.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu