Mustikkarahka
Vatkaa vispikerma kovaksi vaahdoksi, lisää joukkoon rahka ja marjat.
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rahka (Valio), annos 250g | 60g | 36kcal | 6g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 48g | 163kcal | 1g | 1.4g | 17.2g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 48g | 21kcal | 0.2g | 3.1g | 0.3g | 1.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.7g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 445kcal | 14.4g | 15.6g | 35.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 223kcal | 7.2g | 7.8g | 17.7g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 111kcal | 3.6g | 3.9g | 8.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 4.6g | 5g | 11.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu