Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 9g | 11kcal | 0.5g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 2.6g | |
| Leivinjauhe | 3g | 5.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 45g | 262kcal | 9.9g | 9g | 22.8g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 14g | 19kcal | 2g | 1.2g | 0.7g | 7.4g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 4.5g | 26kcal | 0.8g | 1.1g | 2.2g | 0.5g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 45g | 176kcal | 13.1g | 0g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 1094kcal | 61.2g | 25.6g | 87g | 21g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 547kcal | 30.6g | 12.8g | 43.5g | 10.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 274kcal | 15.3g | 6.4g | 21.8g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.6g | 8.2g | 27.8g | 6.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu