Suklaamousse (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 42g | 53kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
| Victorian tumma suklaa 60% (Kauppahuone t&v oy), annos 4.2g | 13g | 70kcal | 1.1g | 6.3g | 4.2g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 66g | 217kcal | 1.3g | 2g | 23g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.8g | 7.4kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Voi | 3g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 30g | 89kcal | 0.8g | 1g | 9.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 916kcal | 15.8g | 22.4g | 85.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 458kcal | 7.9g | 11.2g | 42.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 229kcal | 4g | 5.6g | 21.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 5.1g | 7.2g | 27.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu