Rasvaton piirakkapohja
Sekoita rahka ja munat.
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g | 59g | 35kcal | 6.4g | 2.3g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 35g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 59g | 179kcal | 5.7g | 35.9g | 1.2g | 8.5g | |
| Leivinjauhe | 3.5g | 6.2kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 528kcal | 32.4g | 79.2g | 9g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 264kcal | 16.2g | 39.6g | 4.5g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 132kcal | 8.1g | 19.8g | 2.3g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 10.4g | 25.4g | 2.9g | 5.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu