Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 42g | 29kcal | 0.3g | 6.4g | 0g | 0.3g | |
| Banaani, kuorittu | 25g | 22kcal | 0.3g | 4.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Päärynä kuorittu | 30g | 13kcal | 0.1g | 2.4g | 0g | 1.2g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 34g | 31kcal | 5.3g | 0.8g | 0.7g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 25g | 41kcal | 1.2g | 4.1g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 271kcal | 14.4g | 36.6g | 6.2g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 135kcal | 7.2g | 18.3g | 3.1g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 68kcal | 3.6g | 9.2g | 1.6g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.7g | 2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu