JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 137g | 257kcal | 42.2g | 0g | 9.6g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 19g | 46kcal | 5g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 605kcal | 94.4g | 0g | 25g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 303kcal | 47.2g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 151kcal | 23.6g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 30.2g | 0g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu