Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 89g | 151kcal | 17.8g | 0g | 8.9g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 45g | 53kcal | 1.3g | 1.8g | 4.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 12g | 37kcal | 1g | 6g | 0.7g | 1g | |
| Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 515kcal | 43g | 15.6g | 30.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 258kcal | 21.5g | 7.8g | 15.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 129kcal | 10.8g | 3.9g | 7.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.8g | 5g | 9.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu