Jauhelihaperunamuusi-sössö
Kaloripommi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Nalle7
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 95g | 211kcal | 16.7g | 0g | 16.2g | 0g | |
| Sipuli | 13g | 4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 3.6g | 3.9kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Oliiviöljy | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Mummon muusijauhe | 38g | 128kcal | 2.2g | 27.1g | 1g | 2.4g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 5.4g | 39kcal | 0.1g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 792kcal | 39g | 56.8g | 45.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 396kcal | 19.5g | 28.4g | 22.7g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 198kcal | 9.8g | 14.2g | 11.4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 12.5g | 18.2g | 14.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu