Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 20g | 143kcal | 0.2g | 0.1g | 16g | 0g | |
| Rypsiöljy | 11g | 94kcal | 0g | 0g | 10.6g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 47g | 13kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 79g | 95kcal | 2.3g | 3.5g | 7.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 688kcal | 6.2g | 11.8g | 69.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 344kcal | 3.1g | 5.9g | 34.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 172kcal | 1.6g | 3g | 17.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu