Kana bearnaise
Kanat voin kanssa ruskistetaan ensin ja maustetaan.
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bearnaisekastike Knorr Kuivaaineet 1pss | 9g | 35kcal | 0.4g | 6.7g | 0.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria broilerin filesuikale maustamaton | 94g | 103kcal | 21.6g | 0g | 2g | 0g | |
| Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr | 6.3g | 7.2kcal | 1.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 290kcal | 46.2g | 13.6g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 145kcal | 23.1g | 6.8g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 73kcal | 11.6g | 3.4g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 14.8g | 4.3g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu