Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 54g | 31kcal | 0.8g | 6.7g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.6g | 4.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 29g | 80kcal | 2.7g | 2.5g | 6.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 72g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 231kcal | 7.2g | 18.6g | 14.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 115kcal | 3.6g | 9.3g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 58kcal | 1.8g | 4.7g | 3.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.3g | 6g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu