Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 53g | 88kcal | 10.1g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Vesi | 53g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 26g | 8.7kcal | 0.9g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 18g | 61kcal | 1.9g | 12.4g | 0.2g | 0.6g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 6.5g | 23kcal | 0.8g | 3.5g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 362kcal | 27.4g | 34.4g | 12.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 181kcal | 13.7g | 17.2g | 6.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 91kcal | 6.9g | 8.6g | 3.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.8g | 11g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu