Peetun lätyt
Sekoita ainekset, anna turvota 15 min. Paista mieleisessäsi asvassa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Peetee1
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 17g | 69kcal | 0g | 17g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 20g | 25kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 80g | 37kcal | 2.6g | 3.8g | 1.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 39g | 134kcal | 4g | 27.3g | 0.5g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 530kcal | 17.6g | 96.4g | 7g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 265kcal | 8.8g | 48.2g | 3.5g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 133kcal | 4.4g | 24.1g | 1.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 5.6g | 30.9g | 2.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu