Pizza, kotit jauheliha, tomaatti, ananas, sipuli

Mausta mustapippurilla ja chilillä

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa

Marsaj
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 23g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g1.2g4.4kcal0.6g0.5g0.1g0g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 3.4g30kcal0g0g3.4g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g8.4g1.7kcal0.1g0.3g0g0.1g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g34g12kcal0.3g2.3g0.2g0.5g
Sipuli (kuorittu)5.6g1.5kcal0.1g0.3g0g0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha45g75kcal8.5g0g4.5g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g17g44kcal5.1g0.3g2.5g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g7.9g5.8kcal0.4g1g0g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g11g6.7kcal0g1.7g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g360kcal30.2g12.8g21.4g1.8g
Valittu annoskoko156g180kcal15.1g6.4g10.7g0.9g
Annoskoko puolitettuna78g90kcal7.6g3.2g5.4g0.5g
Arvot/100g100g115kcal9.7g4.1g6.9g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=315630