Vadelma pannacotta
Keitä kerma&maito.
Sekaan 2 liotettua liivatetta ja muutama tippa vanilja-esanssia.
Sekaan esim.
vadelmia ja jääkaappiin muutamaksi tunniksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Kahis9
Sekaan 2 liotettua liivatetta ja muutama tippa vanilja-esanssia.
Sekaan esim.
vadelmia ja jääkaappiin muutamaksi tunniksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Kahis9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 43g | 145kcal | 0.9g | 1.3g | 14.9g | 0g | |
| Maitojuoma laktoositon (the2011) (Valio - punainen), annos 250g | 71g | 37kcal | 2.3g | 2.2g | 2.1g | 0g | |
| Vadelma | 43g | 18kcal | 0.4g | 1.7g | 0.3g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 399kcal | 7.2g | 10.4g | 34.6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 199kcal | 3.6g | 5.2g | 17.3g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 100kcal | 1.8g | 2.6g | 8.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 2.3g | 3.3g | 11.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu