Marjamehukeitto
Rainbown kuningatar marjoja pussi sekä karviais-boysenmarja mehukeitto purkki.
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mehukeitto, karviais-boysenmarja (Valio), annos 200g | 120g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 1.8g | |
| Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g | 36g | 14kcal | 0.4g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 50kcal | 0.8g | 9.8g | 0g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 25kcal | 0.4g | 4.9g | 0g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 13kcal | 0.2g | 2.5g | 0g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.3g | 3.1g | 0g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu