Hiiren mango rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi ja sotke ainekset keskenään :) halutessasi voit laittaa enemmän sokeria jos haluat rahkasta makeampaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Pintamosaara
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki80g45kcal6.8g4g0.2g0g
Mangosose, Piltti40g24kcal0.2g6g0.2g0.4g
Kuohukerma,valio,2dl32g109kcal0.6g1g11.2g0g
Sokeri 3.9g16kcal0g3.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g387kcal15.2g29.6g23.2g0.8g
Valittu annoskoko156g194kcal7.6g14.8g11.6g0.4g
Annoskoko puolitettuna78g97kcal3.8g7.4g5.8g0.2g
Arvot/100g100g124kcal4.9g9.5g7.4g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352047