Maailman paras pannukakku
Kevyt maito 8dl
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 89g | 41kcal | 2.8g | 4.3g | 1.3g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 11g | 25kcal | 1.5g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 29g | 99kcal | 2.9g | 20.2g | 0.3g | 1g | |
| Sokeri | 14g | 58kcal | 0g | 14.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.7g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Voi | 11g | 81kcal | 0.1g | 0g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 613kcal | 14.6g | 79.4g | 25.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 307kcal | 7.3g | 39.7g | 12.7g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 153kcal | 3.7g | 19.9g | 6.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.7g | 25.4g | 8.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu