Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 92g | 89kcal | 2.8g | 18.1g | 0.3g | 0.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.1g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 21g | 22kcal | 3.9g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 26g | 31kcal | 0.6g | 1.2g | 2.6g | 0g | |
| Paprika punainen | 12g | 3.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 294kcal | 15g | 40.6g | 7g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 147kcal | 7.5g | 20.3g | 3.5g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 73kcal | 3.8g | 10.2g | 1.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.8g | 13g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu