Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 37g | 28kcal | 0.7g | 5.7g | 0.1g | 0.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 22g | 6.2kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.7g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 59g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kariniemen kananpojan Maustamattomia fileesuikaleita, annos 450g | 18g | 20kcal | 4.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 0.7g | 6.6kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 15g | 18kcal | 0.4g | 0.7g | 1.5g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 164kcal | 11g | 16.2g | 5.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 156g | 82kcal | 5.5g | 8.1g | 2.7g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 41kcal | 2.8g | 4.1g | 1.4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.5g | 5.2g | 1.7g | 0.7g |