Kerskan suosikkileipä
Paahda jälkiuunileivän palanen.
Mätitahnaa kurvaileen leivälle ja aladoobit siivut päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kerska
Mätitahnaa kurvaileen leivälle ja aladoobit siivut päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kerska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g | 39g | 98kcal | 3.1g | 18.8g | 0.7g | 5.9g | |
| Mätitahna Rainbow, annos 10g | 13g | 49kcal | 1.3g | 2.1g | 3.9g | 0g | |
| Lihahyytelö, Maalaishyytelö (Huhtahyvät), annos 100g | 104g | 83kcal | 15g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 460kcal | 38.8g | 41.8g | 13.8g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 230kcal | 19.4g | 20.9g | 6.9g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 115kcal | 9.7g | 10.5g | 3.5g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 12.4g | 13.4g | 4.4g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu