Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 110g | 99kcal | 8.1g | 7.7g | 4.1g | 0.6g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 28g | 44kcal | 0.7g | 0.7g | 4.1g | 0g | |
| Sinappi | 4.4g | 5.8kcal | 0.2g | 0.6g | 0.3g | 0.1g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 14g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 304kcal | 18.2g | 18.8g | 17g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 152kcal | 9.1g | 9.4g | 8.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 76kcal | 4.6g | 4.7g | 4.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.8g | 6g | 5.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu