Riispuuro risella
Risella riisipuuro pakkauksen kyljessä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
S0kerihiiri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
S0kerihiiri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisipuuro, risella | 19g | 24kcal | 0.7g | 4.1g | 0.5g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 114g | 44kcal | 3.7g | 3.5g | 1.7g | 0g | |
| Vesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 137kcal | 8.8g | 15.2g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 68kcal | 4.4g | 7.6g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 34kcal | 2.2g | 3.8g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.8g | 4.9g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu