Possupata
Possu pannulla kypsäksi.
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 38g | 12kcal | 0.8g | 1.9g | 0.1g | 1.2g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 38g | 13kcal | 0.6g | 2.6g | 0g | 0.5g | |
| Porsaan lihasuikale, marinoitu | 64g | 128kcal | 8.3g | 1.9g | 10.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 306kcal | 19.4g | 12.8g | 20.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 153kcal | 9.7g | 6.4g | 10.4g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 77kcal | 4.9g | 3.2g | 5.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 6.2g | 4.1g | 6.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu